UCP | Journée multisports pour les aînés | Habay-la-Neuve, au Pachis
Publié le 13 août 2009
dans Activités, UCP.
Tags : aîné, journée, mobilité, promenade, senior, UCP Publier un commentaire
Journée multisports pour les aînés
Mercredi 2 septembre 2009
A l’image des éditions de 2007 et 2008, qui avaient réunies chacune plus de 80 participants, cette journée multisports 2009 sera conviviale et sportive. Il y en aura pour tous les goûts et toutes les conditions physiques.
Vous aurez le choix entre une douzaine de disciplines sportives, animées par des moniteurs de qualité, qui ne laisseront aucun aîné sur le côté.
09h00 Accueil – Café
9h30-12h00 Marche (+/- 8 kms)
Initiation Indiaka
Badminton
Découverte Marche nordique
Pétanque
9h30 – 10h30 Promenade (+/- 4 kms)
11h00 – 12h00 Aquagym
12h00 Lunch
Potage – Sandwiches – Bar ouvert
14h00-16h00 Indiaka
Pétanque
Marche nordique
14h00 -15h00 Taï Chi Quan
15h00 – 16h00 Viactive (gymnastique pour personnes en perte de mobilité)
Do-In (auto massage et relaxation)
16h00 Stretching collectif
16h30 Goûter
Gaufres – Café – Bar ouvert
PAF : 10 Euros (hors boissons)
Renseignements et inscriptions :
Sports Seniors au +32 (0)63/21.18.50 ou ucp.luxembourg@mc.be